8天的假期“咻”一下就過去了，各位的小長假都是怎么度過的呢？樓上樓門窗告訴你一個大新聞，你又要上班啦！為了更好的度過“節(jié)后余生”，樓上樓門窗整理了一些實用小常識，我們一起來看看吧。

“每逢佳節(jié)胖三斤”，雙節(jié)期間，肯定是大魚大肉吃個不停，這種不規(guī)律的飲食，會加劇胃腸負擔(dān)，減弱食欲 。建議在最近幾日主食可以以清淡食物為主，讓腸胃也放個小假。

節(jié)假日大家是不是和小樓一樣嗨到凌晨，睡到午后，早午餐合并，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著。雙節(jié)過后，從混亂的作息調(diào)整回來是各位節(jié)后面對的第一大挑戰(zhàn)，首先我們要努力做到不管前一晚多晚睡，第二天也要在規(guī)定的時間醒來，最初的幾天早晨會“喪喪的”，有些不適應(yīng)，但只要等生物鐘調(diào)整回來就好了。如此一來，好的睡眠質(zhì)量顯得尤為重要。鋁合金門窗的空氣聲隔音性能分為6級，用于對建筑內(nèi)機器、設(shè)備噪聲源隔音的建筑內(nèi)門窗，對中低頻噪聲采用外門窗的指標(biāo)值進行分級；對中高頻噪聲仍采用內(nèi)門窗的指標(biāo)值進行分級。在建筑物外門窗空氣聲隔音性能設(shè)計方面，樓上樓門窗按照各類建筑隔聲設(shè)計規(guī)范規(guī)定，根據(jù)建筑物各種用房的允許噪聲級標(biāo)準(zhǔn)和室外噪聲環(huán)境情況，采用隔聲性能良好的中空玻璃或夾層玻璃，同時采用密封性能良好的門窗型式，生產(chǎn)和安裝工藝中特別注意門窗玻璃鑲嵌縫隙、框扇開啟縫隙和門窗框與洞口墻體間裝配縫隙之間的密封性。樓上樓門窗專注于承接 中小型門窗工程，住宅等樓盤門窗工程的優(yōu)秀驗收率高達100%，其隔音性能高達45db，能有效降低臥室、書房、起居室等住宅區(qū)域的噪音。不管樓上樓下是蹦迪還是深夜練習(xí)鋼琴，只要使用了樓上樓廠家的門窗，您都可以享受安靜的環(huán)境。

廣東佛山市樓上樓門窗節(jié)能科技有限公司有專業(yè)研發(fā)，多個生產(chǎn)細分車間，為建筑打造安全耐用的高端門窗，是一家鋁門窗產(chǎn)品的顏值和實力并存的優(yōu)秀企業(yè)，專注于門窗定制、門窗工程、鋁合金門窗、建筑幕墻生產(chǎn)制造13年，專注鋁合金推拉門、鋁合金平開門、鋁合金折疊門、鋁合金推拉門、鋁合金平開窗、玻璃幕墻等工程產(chǎn)品研發(fā)、制造、銷售、服務(wù)為一體的現(xiàn)代化高端鋁合金門窗定制廠家。